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網購生鮮資訊分享
全台升三級 在家自煮管理
菜也可以上網買
分享比較常買的生鮮食材店家
以友善耕作或有機為主!
 
l 綜合蔬菜箱 l 一次購足
由中部20位農夫組成的綜合蔬菜箱
週三/台中市區配送$700免運
奶蛋菜通通有
週五更新菜單、下週一結單、下週四出貨
除了食材還會有開箱影片分享怎麼作菜、和孩子互動喔
食材箱自由配,可以選自己想要的
每週蔬菜箱,蔬菜&雞蛋
蔬菜箱宅配一箱免運,其他里仁的商品也可以宅配但是冷藏/冷凍/常溫商品運費分開計算。
 
l 蔬菜類 l
**長期訂購小農親送(數量品項皆不固定,台中地區為主)**
清水無毒地瓜、櫛瓜、溫室蔬菜等
台中青農 小黃瓜、洋蔥、櫛瓜等溫室蔬菜
葉菜類、香菇、自孵豆芽菜等
 
l 雞蛋 l
無毒&低密度飼養的放牧雞蛋
放牧雞蛋
 
l 奶類 l
每週宅配月結制
固定配送,也有鮮乳饅頭和優格
有套餐組合,鮮乳及優酪乳
有鮮乳以及防疫組合(鮮奶、饅頭、奶酪等)
吃牧草的乳牛,除了鮮奶也有高達起司、莫札瑞拉起司、乳酪絲
 
家庭號鮮羊奶,羊奶優格
 
l 肉類 l
獸醫師把關的安心國產雞肉、櫻桃鴨、豬肉等等, 現在也有水產和麵包了
 
有產銷履歷、不打抗生素的無毒好心雞
 
l 海鮮 l
自家漁船捕撈,急速冷凍真空包裝
養殖/野生(台灣在地產銷履歷)
澎湖友善養殖魚
全程無化學藥物、無抗生素、無生長激素，全程無毒養殖
 
l 米 l
 
彰化芬園無藥無肥自然米
台中有機日曬米(也有各種蔬菜)
台中清水友善耕作香米
 
l 乾貨或其他 l
台東米及台東好物等等
米麵條等雲林好物
常溫乾貨較多、也可以直接向市場內的某間商店訂貨
也有熟食
中藥材、燉湯湯頭、香料
 
===更多蔬菜箱訂購連結===
上下游新聞～請大家優先訂購營養午餐蔬菜箱
 
#本文同步刊登於煮煮日食育料理課粉專<自煮管理網購生鮮分享>
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